Тренировки «Сеньора Класс»: «кружок» для немолодых людей, интересующихся спортом


Тренировки для пожилых в Челябинске

Приглашаем Вас попробовать себя на занятиях «Сеньора Класс». Это своеобразный «кружок» для немолодых людей (от 48 до 80 лет), которые любят спорт и здоровый образ жизни. Здесь Вы сможте  заниматься в дружном, уютном кругу единомышленников.

Мы собираемся в дневное время 2 раза в неделю. Посмотрите расписание (по ссылке), цены и приходите к нам на первое пробное занятие.

Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Сами тренировки не потребуют существенных усилий и при этом они будут очень полезны для Вашего организма.

    Наши занятия помогут Вам не только обрести новых друзей, но и:

  1. Помогут избавиться от боли в суставах за счет их бережной проработки специальными упражнениями.
  2. Активизировать сердечно-сосудистую систему, не нагружая её.
  3. Через некоторое время Вы заметите нормализацию артериального давления, если ранее ощущали проблемы с ним. Похожий эффект есть от занятий по йоге.
  4. «Прогнать кровь» по всему организму,  что улучшит состояние всех органов и систем.
  5. Улучшить внешний вид кожи и волос.
  6. Довольно скоро Вы начнете ощущать лёгкость во всем теле.
  7. Улучшить все обменные процессы в организме.
  8. Почувствовать общеукрепляющее воздействие на основные группы мышц.

В конце каждого занятия у нас проходит дружное чаепитие. Явка — обязательна.

Присоединяйтесь к нашей команде! Записывайтесь на первый гостевой визит всего за 199 рублей.

tea-senoraЕще раз отметим, что эти тренировки абсолютно безвредны для организма. На ней группа выполняет спокойные, умеренные упражнения, не требующие особого напряжения, которые несут большую пользу Вашему здоровью. Относится к низкоудраным типам тренировок.

Задать вопрос.

Инструктор: Иванова Ольга Михайловна

Цены

price-senora

Срок действия абонемента — 45 дней. Также смотрите цену других абонементов в нашем фитнес клубе.Расписание — здесь.

Вернуться к описанию занятий.

Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Контакты.