Занятия «Здоровая спина»
Приглашаем Вас на комплексное занятие, включающее в себя:
- лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденного сегмента позвоночника,
- упражнения в растягивании (самовытяжении) для развития эластичности мышц и связок вокруг поврежденного сустава позвоночника.
Занятия построены по знаменитым своей эффективностью методикам Пилатеса, на которых даже с минимальной физической нагрузкой можно убрать многие проблемы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Занятия «Здоровая спина» помогут вам:
- снять боли в спине,
- убрать защемления,
- хорошо подойдет для профилактики сколиоза,
- реабилитации после травм.
Занятия похожи на йогу.
+ опытные тренеры + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца
Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.
