Йогалатес


Занятия «йогалатес» построенны на элементах йоги, пилатеса и суставной гимнастики. Комбинация разных режимов дыхания и интенсивности тренировки позволяет укрепить мышцы. Регулярные занятия лечебной гимнастикой «йогалатес» помогут вам поддерживать в порядке свой позвоночник и суставы, улучшить здоровье и чувствовать себя хорошо каждый день. Программа подходит для всех уровней подготовки и любого возраста!

 

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Юльская

Юльская Лариса

Инструктор групповых программ,
преподаватель по йоге

«Каждое мгновение жизни наполняй смыслом и радостью!»

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.