КИ-БО


Group of people doing kickboxing at the gym

Уникальный и захватывающий комплекс упражнений, сочетающий в себе элементы восточных единоборств и аэробики.

Тренировки проходят стремительно, интенсивно.

В основном все упражнения построены на выполнении ударов по невидимому противнику, так называемый «бой с тенью».

КИБО направлено на увеличении силы, выносливости, гибкости и координации движений. Ритмичные удары в сочетании с базовыми элементами аэробики и силовыми упражнениями дают невероятный заряд энергии, забываются стрессы и обиды. За одну тренировку сжигается в среднем по 800 килокалорий.

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Прудская Лариса

Прудская Лариса

Инструктор групповых программ

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.