Никитина Елена
Мастер-тренер
Опыт работы: 21 год, с 1998 года
Образование: УралГУФК, факультет спортивной медицины, инструктор по адаптивной физической культуре
- сертифицированный инструктор тренажерного зала «Fashion-fitness Academy»,
- персональный тренер «Fashion-fitness Academy»,
- сертифицированный тренер по системе «Пилатес» (Федерация профессионального фитнеса),
- сертифицированный тренер по йоге «Федерация аэробики»,
- сертифицированный тренер по реабилитации, заболеваний суставов, реабилитации после травм «Медицинский центр доктора Ефремова»,
- участник семинара «Диетологическое сопровождение» — фитнес-школа «Olimpia life»,
- участник семинара «Основы йоги и йогатерапии» — мультимедийный фитнес клуб «Живи!»,
- участник семинара «Фитнес для беременных»-«Территория фитнеса»,
- сертифицированый тренер по подвисным системам (трх,GoFloo).
Тренировочные направления:
- тренажерный зал (снижение веса, диетологическое сопровождение, коррекция фигуры);
- пилатес (проблемы позвоночника, грыжи, протрузии, коррекция осанки);
- стрейчинг;
- ТRХ (развитие координации, укрепление постуральных мышц, исключает осевую нагрузку на позвоночник);
- интервальная тренировка (активный жиросжигающий тренинг);
- йога (йогатерапия);
- Биостимуляция (омоложение лица, контуры тела, реабилитация спины);
- персональные тренировки (цены — здесь (см. «мастер-тренер»), запись — здесь).
- Аэройога (аэростретчинг).
- Проект «Конфетка».
Отзывы
Елена: -8 кг за 2,5 месяца. Тренировки 4 раза в неделю: тренажерный зал и TRX.
Вера. Минус 19 кг за 3 месяца.
Наталья С. Похудела на 10 кг за 2 месяца. Тренажерный зал и TRX, персонально с Еленой.
Мария. Похудела на 8 кг за 2 месяца в проекте «Конфетка«.
Минус 12 кг за 6 месяцев. Метод: TRX.
Елена сбросила 12 кг за 5 месяцев с помощью Никитиной Елены и персональных занятий в тренажерном зале.
Татьяна. Сбросила 3 кг за 30 дней в тренажерном зале, совмещая занятия с TRX и БМС. Тренер — Елена. Также прошли боли в спине, осанка стала намного ровнее.
Елена. Минус 10 кг за 6 месяцев (с 52кг до 42 кг). Метод: TRX+БМС.
Наталья. Похудела с помощью проекта «Конфетка».
Сертификаты