Новые групповые тренировки «TRX+SandBag»

Новые групповые тренировки «TRX+SandBag» от нового тренера Андрея Чеснокова.

TRX – это тренажер для функциональной тренировки, для работы с собственным весом, он подходит абсолютно всем.

Благодаря этому тренажеру вы обретете рельефные, подтянутые мышцы и сожжёте массу калорий.

Этот уникальный тренажер даст вам:

  • силу,
  • выносливость,
  • гибкость,
  • равновесие,
  • подтянутую фигуру,
  • результат не заставит себя ждать.

SandBag – это сумка с песком и разнообразными ручками. Форма сумки создана таким образом, чтобы отягощение не обладало единым и стабильным центром тяжести. Все зависит от упражнения и угла рабочей траектории. В зависимости от этого, точка основной нагрузки меняется, вследствие чего упражнение становится более сложным для выполнения.

SandBag  — это отличный способ для тренировки суставно-связочного аппарата, мышц-стабилизаторов и общей функциональной силы, а также мускулатуры. Кстати, если Вы хотите развить свою мускулатуру, то приходите заниматься в наш тренажерный зал.

Продолжительность  55 минут.

VBHuVK9qYHc