Новые групповые тренировки «TRX+SandBag»
Новые групповые тренировки «TRX+SandBag» от нового тренера Андрея Чеснокова.
TRX – это тренажер для функциональной тренировки, для работы с собственным весом, он подходит абсолютно всем.
Благодаря этому тренажеру вы обретете рельефные, подтянутые мышцы и сожжёте массу калорий.
Этот уникальный тренажер даст вам:
- силу,
- выносливость,
- гибкость,
- равновесие,
- подтянутую фигуру,
- результат не заставит себя ждать.
SandBag – это сумка с песком и разнообразными ручками. Форма сумки создана таким образом, чтобы отягощение не обладало единым и стабильным центром тяжести. Все зависит от упражнения и угла рабочей траектории. В зависимости от этого, точка основной нагрузки меняется, вследствие чего упражнение становится более сложным для выполнения.
SandBag — это отличный способ для тренировки суставно-связочного аппарата, мышц-стабилизаторов и общей функциональной силы, а также мускулатуры. Кстати, если Вы хотите развить свою мускулатуру, то приходите заниматься в наш тренажерный зал.
Продолжительность 55 минут.