Силовая аэробика


Занятия по силовой аэробике объединяют в себе основные элементы классической аэробики и танцевальной аэробики. Относится к типу низкоударных аэробных тренировок.

На занятиях постоянно чередуются силовые упражнения на самые разные мышцы. Используются специальные спортивные снаряды.

 

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Прудская Лариса

Прудская Лариса

Инструктор групповых программ

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.