Total Body


Уникальный тренировочный комплекс высокоинтенсивных силовых тренировок, во время которых задействованы все группы мышц. Чередование простых и эффективных упражнений со свободными весам помогут сократить лишние жировые отложения, увеличить мышечную силу и выносливость организма, укрепить сердечно-сосудистую систему. Тренировка проходит под руководством опытных тренеров, которые помогут подобрать нужный ритм и темп тренировки. Занятия проходят с применением специального оборудования: бодибары, гантели, блины, степ-платформы.

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

 

Наталья Чиркова

Инструктор групповых программ

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.