Бедра, ягодицы, пресс



Бедра, ягодицы, пресс — это силовая тренировка, основанная на проработке проблемных зон.

Тренировка включает в себя комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра.

Используются степ-платформы, разные отягощения (гантели, эспандеры и боди-бары), что позволяет корректировать и развивать мышцы всей нижней части тела.

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Рыкова Наталья

хореограф,
инструктор групповых программ,
персональный тренер

Чистякова Екатерина

Инструктор групповых программ

«Позитив + энергия = отличный результат!»

Никитина Елена

Никитина Елена

мастер-тренер групповых программ,
тренер по биостимуляции (бмс)

«Индивидуальный подход к каждому!»

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.