Бедра, ягодицы, пресс
На тренировках под названием «Бедра, ягодицы, пресс» Вы сможете проработать одноименные группы мышц и избавиться от лишнего веса в области ягодиц, талии и ног.
- Все упражнения на данной тренировке направлены на:
- верхний пресс;
- нижний пресс;
- ягодичные мышцы;
- бедра.
В процессе тренировки Вы будете заниматься на степ-платформе. Также используются гантели, эспандеры и боди-бары.
Одним словом, эта тренировка помогает сбросить вес и укрепить все мышцы, которые находятся ниже грудного отдела.
Для усиления эффекта Вы можете посещать тренажерный зал.
Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.
+ опытные тренеры + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца
Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.
