Тренажерный зал

 

Цены на абонементы.

Расписание:
Понедельник — пятница: 08:00 — 22:00.
Суббота, воскресенье: 09:00 — 20:00.

Записывайтесь к нам на первое посещение: +7(351)272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Приходите в тренажерный зал экстра класса:

1. Отдельная большая кардиозона с новыми тренажерами высшего класса (беговые дорожки, эллипсы, велосипед,»гребной тренажёр»);
2. Более 30 самых современных тренажеров;
3. Тренеры действительно следят за Вами и помогают Вам во время тренировок;
4. Более 240 м² площадей для фитнеса;
5. Огромный набор упражнений для каждой группы мышц (более 650 видов);
6. Вам составят программу для похудения или набора мышечной массы;
7. Вас научат правильно питаться;
8. Дружная атмосфера;
9. Сауна.

Наша кардиозона (фрагмент).

Пропустить фотографии.

Зона свободных весов и «боксерский уголок».

Существует очень много способов снижения веса, причем как для мужчин так и для женщин. Но тренажерные залы  остаются самым лучшим местом, где можно привести себя в форму быстрее всего. Занимаясь с нашими тренерами, Вы достигнете своих первых целей в срок от 2-3 месяцев. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы наших клиентов.

Наш большой и просторный тренажерный зал включает в себя весь спектр силовых тренажеров, а также большую зону свободных весов (гантели, штанги).

В раздевалках есть уютная сауна с душем.

Записывайтесь к нам на первое посещение: +7(351)272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Посмотрите наши цены.

Наша «Скоростная» программа тренировок для похудения или набора мышечной массы

В нашем спортивном клубе Вы сможете пройти специальную программу похудения. Она составляется персональным тренером и является «гордостью» нашего фитнес центра. Приходите к нам и убедитесь в её эффективности (подробности читайте далее).

У нас в тренажерном зале могут заниматься и опытные спортсмены, и люди, которые только начинают тренироваться. Новичкам у нас бесплатно помогают дежурные тренеры.

Когда Вы придете к нам в первый раз, наш тренер составит вам программу тренировок, покажет все необходимые упражнения, ответит на все Ваши вопросы и поможет «втянуться» в мир фитнеса. Он будет сопровождать Вас не только в первую тренировку, но и в дальнейшем. 

После этого Вы сможете заниматься у нас самостоятельно или заручиться дополнительной помощью персонального тренера. Под его внимательным присмотром Вы сможете «совершить рывок»: сброс лишнего веса или увеличение мускулатуры ускоряется в 2-3 раза по сравнению с самостоятельными тренировками. Так, например, Вы сможете достигнуть своих первых целей за 2 месяца вместо 3-4 месяцев. 

Помимо этого, Вы можете заказать специальную индивидуальную программу тренировок, которую мастер-тренер разработает специально для Вас, опираясь на свой многолетний опыт (её стоимость — здесь). Заручившись такой программой, Вы сможете в 1,5 раза быстрее похудеть или увеличить объем мышц, даже если будете тренироваться самостоятельно. Эта цифра основана на 15-летнем опыте работы нашего фитнес центра.

При подборе программы упражнений учитываются:
• цели человека,
• состояние его здоровья,
• тип телосложения,
• режим питания;
• образ жизни.

Хотите еще быстрее «обрести форму»? Дополнительное посещение БМС поможет накачать отличный пресс или похудеть.

У нас есть  лучшие тренажеры для наращивания мышц и сброса лишнего веса

Лучшие тренажеры для набора мышечной массы.

Жим от груди в наклоне.	«Отрицательный жим» от груди.	Тренажер для «доскональной» проработки бицепса.

Если Вы хотите быстро увеличить объем верхней и нижней части грудных мышц, а также бицепса, то этим тренажерам попросту «нет равных» по удобству и эффективности. Главный плюс — детальная проработка мышц.

А эти тренажеры — помогут Вам сжечь калории, похудеть и придать Вашему силуэту настоящую «стройность».

Этот «Смит» — с плавным ходом, распределяющим нагрузку.	Тренажер для пресса. «Скрутки» никогда не дадут такой нагрузки.	Сведение и разведение ног (с плавным ходом).

Также у нас есть гравитрон.

Если есть серьезный настрой, то благодаря нашим тренажерам Вы уже через 2-3 месяца увидите в зеркале весьма заметный результат, особенно если будете заниматься 3 раза в неделю.

Наши инструкторы долго выбирали эти тренажеры. Они — лучшие. Вы заметите, что на них очень удобно выполнять упражнения. Подробнее о тренажерах.

Мы понимаем, что если Вы пришли к нам, то Вы не просто пришли подтянуть фигуру.

От нашей работы в некотором смысле зависит «судьба» нашего клиента. Поэтому наши тренеры всегда с большим вниманием, ответственностью и «теплотой» подходят к каждому, кто пришел в наш зал.

У нас никогда не было и не будет такого, что клиент — это «просто клиент».

Наши посетители — наши друзья.

Записывайтесь к нам на первое посещение: +7(351)272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Посмотрите наши цены.