Хатха йога


IMG_3507
IMG_3508

Хатха-йога — это класс, направленный на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. при выполнении упражнений учитывают дыхание и концентрацию.

В нашем фитнес-клубе проходит два направления:  хатха йога и  фитнес йога.

Суть всех занятий йоги – это достижении гармонии внутри себя и гармонии с окружающим миром.


Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Цены.

Хатха-йога  ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить свой «спортивный уровень».

    На этих занятиях можно:

  • улучшить гибкость,
  • убрать лишний жир,
  • укрепить мускулатуру,
  • исправить осанку,
  • научиться правильно дышать.

С точки зрения здоровья, имеется сильное положительное влияние йоги на организм.

    Можно отметить:

  1. восстановление утраченного зрения,
  2. очищение желудочно-кишечного тракта от всякого рода шлаков и токсинов,
  3. повышение уверенности в себе вследствие укрепления нервной системы,
  4. улучшение сердечного ритма,
  5. избавление от большинства болезней мочеполовой системы,
  6. избавление от болей в спине, зубной и других видов болей.
IMG_3495
IMG_3498
IMG_3495
IMG_3498
IMG_3505
IMG_3503

 

Цены

Клубная карта
1 месяц 3 месяцев 6 месяцев** 1 год**
4200 11100
(3700/мес.)
15500
(2583/мес.)
21900
(1825/мес.)

БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ:

  • тренажерного зала
  • групповых программ
  • студийных программ

БЕСПЛАТНО:

  • сауна
  • полотенце
  • сейфовая ячейка
  • вода питьевая

— отдельные цены на персональные занятия

** + Заморозка
Годовая клубная карта — 30 дней;
Клубная карта на 6 месяцев — 14 дней.

персональные занятия с тренером
при наличии клубной карты
1 занятие 600
8 занятий 4400
12 занятий 6100

klubnaya-karta3

Абонементы
  УНИВЕРСАЛЬНЫЙ
(все программы)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ
ЗАЛ
СОЦИАЛЬНЫЙ
(до 17:00)
  Дневной
(до 17:00)
Вечерний
(с 8:00-22:00)
Дневной
(до 17:00)
Вечерний
(с 8:00-22:00)
   
1 ЗАНЯТИЕ 400 400 300 400 300
8 ЗАНЯТИЙ 2550 2800 2000 2400 1720
12 ЗАНЯТИЙ 3150 3500 2700 3360 2140
Срок действия 45 дней с первого посещения (с даты активации). продление платное! Универсальная карта позволяет посещать: все залы (групповые программы*, тренажерный зал, студийные занятия)


Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Контакты.

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.