Анастасия Подгорных


Универсальный фитнес-тренер групповых и персональных программ.

Диплом по программе дополнительного профессионального образования «Современные оздоровительные технологии в сфере физической культуры»

Регулярно посещает семинары и мастер-классы для повышения своей квалификации:

  • Международный тренер компании BlackRoll Trainer;
  • Тренер Polester Pilates;
  • Сертифицированный специалист по биомеханической стимуляции;
  • Методика «владения» тренировками по системе Моше Фельденкрайз.

Фитнес-специализация:

  • Силовая и функциональная тренировка;
  • Stretching и техники миофасциального релиза;
  • Пилатес;
  • Аэро-гамак;
  • Методика тренировки при нарушениях осанки и сколиозе;
  • Коррекция массы тела и углубленная нутрициология;
  • Работа с женщинами во время и после беременности;
  • Восстановительный фитнес;
  • Тренировки с помощью БМС-аппаратов.

 

Задать вопрос.

<<НАЗАД К КОМАНДЕ