Пилатес

Вы хотите приобрести абонемент на пилатес в Челябинске по выгодной цене? У нас проводятся лучшие тренировки с очень опытным тренером. Приходите к нам на 1 занятие и убедитесь в этом.

Наши тренировки проводятся с 2005 года.

Посмотрите цены и расписание.

Для записи на занятия— звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Что Вас ждет в нашем фитнес клубе:

  • Опытный тренер, который будет внимательно наблюдать за Вами и помогать в тех случаях, когда упражнения выполняются с ошибками;
  • Просторный теплый зал для тренировок;
  • Отсутствие «столпотворения» в раздевалках и на занятиях;
  • Также у нас есть сауна, в которой можно расслабиться после тренировки;
  • Помимо этого, у нас периодически появляются специальные предложения со скидками.
      Занятия направлены на укрепление мышц:
  • спины,
  • брюшного пресса;
  • малого таза.

Упражнения пилатеса позволяют проработать максимальное число мышц, связок и частей, укрепить даже те из них, которые при других видах нагрузок часто остаются незадействованными.

Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Польза от упражнений пилатеса

    Занимаясь у нас, Вы не только улучшаете свой внешний вид, но и укрепляете свое здоровье:

  1. Благодаря тренировкам, мышцы мягко растягиваются, становятся более удлинёнными и вытянутыми.
  2. Фигура приобретает стройные, плавные очертания.
  3. Увеличивается подвижность суставов, что способствует повышению гибкости.
  4. Пилатес укрепляет мышцы живота.
  5. На тренировках работают мышцы, поддерживающие позвоночник.
  6. Проходят боли в спине, улучшается осанка.
  7. Результатом регулярных занятий станет подтянутый живот, красивые бедра (без жировых прослоек) и «королевская» осанка.
  8. Появляется легкость и грациозность движений.
  9. Укрепятся внутренние мышцы, которые задействованы в процессе деторождения.

Наши тренировки по пилатесу — очень хороший и безопасный способ скинуть лишние килограммы. Кто-то, возможно, практикует изнурительное голодание, пользы от которого нет (ведь чаще всего сброшенные таким образом килограммы возвращаются вдвойне, как только Вы переходите к обычному рациону).

Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.

Кому тренировки по пилатесу принесут наибольшую пользу?

Вам просто необходимо записаться на занятия, если Вы:

  • Ведете «сидячий образ жизни» и это уже постепенно приводит к искривлению позвоночника или даже болям в спине;
  • Если у Вас уже начинает появляться остеохондроз;
  • Вы мало двигаетесь и у вас практически нет физической нагрузки, что приводит к лишнему весу;
  • Если Вы занимаетесь спортом и даете своим мышцам нагрузку. В таком случае мышцы будет очень полезно «растянуть».

Контакты.

 

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

   

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.