Степ и сила



Степ + сила – тренировка на степ-платформе занятие за занятием вы будите  создавать свое новое тело! Кроме того динамичная нагрузка на мышцы сочетается с нагрузкой на сердце и сосуды, так же эффективно тренируется дыхание. Кардио нагрузка чередуется с силовой – прорабатываются всегда разные группы мышц.

 

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.