Йога в гамаках

Вы когда-нибудь испытывали чувство «невесомости»? Теперь у вас появилась отличная возможность, советуем не упустить ее.

Итак, что же такое йога в гамаках? Какую пользу она принесёт Вам?

Йога в гамаках («аэройога«, её также называют «антигравити йогой») – это разновидность йоги, все упражнения которой выполняются в специальных гамаках.

Такие занятия дают невероятное чувство «невесомости», ощущение «уютного кокона бабочки». Это позволит Вам очень быстро снять накопившийся стресс и «негатив».

Перед посещением занятий посоветуйтесь с кардиологом, ведь в процессе занятий, возможно,  потребуется висеть вниз головой несколько секунд (либо пропускайте подобные упражнения).

Записывайтесь к нам на первое занятие и убедитесь в этом.

Наши цены и расписание.

По словам наших клиентов, одним из главных приемуществ такой разновидности йоги является расслабление всего тела и «каждой клеточки» нервной системы. Все, кто хоть раз пробовал занятия в гамаках, говорят, что ни разу ничего подобного не испытывали. Позитив и радость «заполнили их сердца» сразу после первого занятия. Уже через неделю клиенты намного меньше нервничают на работе или дома.

Йога в гамаках хорошо подходит не только для расслабления. Она эффективно воздействует на гибкость суставов и связок, что, в свою очередь, исправляет Вашу осанку. Буквально за месяц Вы увидите, как Ваша спина стала намного ровнее, а походка — «грациознее».

Занятия также помогают избавиться от боли в суставах.

Помимо этого, наши тренировки помогут нормализовать обмен веществ в организме. В результате в считанные месяцы Вы сбросите лишний вес. При этом Ваши волосы и кожа приобретут намного более свежий и здоровый вид.

Данная разновидность йоги хорошо подойдёт для новичков, для освоения различных асан. Большинство асан здесь понятны, доступны и просты.

В нашем фитнес-центре вы сможете ощутить всю силу и энергию йоги в гамаках. Приходите к нам на первое занятие, и испытайте невероятные ощущения, прочувствуйте настоящий «релакс» и гибкость!

Занятия требуют предварительной записи. Записаться можно по телефону: 272-08-98.

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.