Ки-бо
Уникальный и захватывающий комплекс упражнений, сочетающий в себе элементы восточных единоборств и аэробики.
Тренировки проходят стремительно, интенсивно.
В основном все упражнения построены на выполнении ударов по «невидимому противнику», так называемый «бой с тенью».
«Ки-бо» направлено на увеличении силы, выносливости, гибкости и координации движений. Ритмичные удары в сочетании с базовыми элементами аэробики и силовыми упражнениями дают невероятный заряд энергии, забываются обиды, также вы избавляетесь от стресса.
За одну тренировку сжигается в среднем около 800 килокалорий.
Для записи на тренировку — звоните: +7 (351) 272-08-98. Также Вы можете заказать звонок.
+ опытные тренеры + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца
Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.
