Кардио и сила


«Кардио + сила» — это особый вид тренировок, который отличается высокой интенсивностью. Он поможет Вам быстро похудеть в боках, животе или бедрах.

Тип тренировки — интервальный силовой. Занятия проходят с применением гантелей, бодибаров и степ-платформы. Годится для лиц с любым уровнем подготовки.

Думаете, как быстро избавиться от жира и сжечь много калорий за одну тренировку? Тогда данное направление — то, что Вы искалию.

    Тренировки помогут:

  • убрать жир;
  • укрепить все группы мышц;
  • проработать рельеф.

Если Вы хотите похудеть в области живота, то также можете записаться на восточные танцы.

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Половникова Екатерина

Половникова Екатерина

Инструктор групповых программ

«Забей на тренировку, вливайся в тусовку!»

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.