Рыкова Наталья

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Высшее образование: ЮУрГУ

Тренерский стаж: 10 лет.

Хореограф (Руководитель коллектива студии классического танца «L-classic» ЮУрГУ)

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

Сертифицированный персональный тренер.

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
• Степ-аэробика (категория 1)
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

Постоянный участник фитнес-конвенций.

Фитнес-специализация:
1. Танцевальные направления,
2. Коррекция фигуры,
3. Снижение веса;
4. Набор мышечной массы;
5. Общеукрепляющие тренировки;
6. Адаптация организма к нагрузкам различного уровня сложности;
7. Развитие силовых способностей и выносливости;
8. Стретчинг;
9. Работа с людьми различных возрастных категорий;