Занятия «Здоровая спина»


Приглашаем Вас на комплексное занятие, включающее в себя:

  • лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденных сегментов позвоночника,
  • упражнения на растяжку, разработанные для развития эластичности мышц и связок вокруг поврежденных суставов позвоночника.

Занятия построены по знаменитым своей эффективностью методикам Пилатеса, на которых даже с минимальной физической нагрузкой можно убрать многие проблемы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Занятия «Здоровая спина» помогут вам:

  • снять боли в спине,
  • убрать защемления,
  • хорошо подойдут для профилактики сколиоза,
  • реабилитироваться после травм.

Эти занятия очень похожи на йогу.

+ опытные тренеры + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

 

 

Юльская Лариса

мастер-тренер групповых программ,

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.