Power Pilates


powpil

Приглашаем Вас на тренировки «Power Pilates».

Это специально разработанная особая система тренировочных упражнений.

    Она позволит Вам:

  1. Подтянуть мышцы всего тела. При этом объем мышц останется прежним, что очень важно;
  2. Проработать мобильность и функционирование суставов;
  3. Привести в порядок «мышечный баланс».

Также эта тренировка помогает проработать и укрепить основные мышцы тела, выполняющие роль своеобразного «корсета».

    Это поможет:

  • улучшить осанку;
  • скорректировать положение внутренних органов.

Во время тренировки участвую все группы мышцы, даже самые маленькие.

Занятия будут эффективны для лиц всех возрастов. Записывайтесь на первые тренировки и почувствуйте оздоровительный эффект.

+ опытные тренера + просторные раздевалки + бесплатная сауна + бесплатные полотенца

Юльская

Юльская Лариса

Инструктор групповых программ,
преподаватель по йоге

«Каждое мгновение жизни наполняй смыслом и радостью!»

 

Вернуться в раздел с остальными групповыми тренировками.